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68岁韩国奶奶火了,日常生活精致高级,优雅老去的秘密在这3点

我们印象中的精致女性,大多和年轻、漂亮、富有、好品味这些特点相关。今天这位主角,就用精致又高级的日常生活火遍了全网,但她却是一位68岁的韩国奶奶。虽然不再年轻,却依然漂亮精致且富有,甚至成为很多年轻女孩的偶像。

韩国奶奶张明淑一头利落的白发,不仅穿搭精致时尚,还喜欢用视频记录分享自己的生活,因为她优雅精致的生活方式,这些视频迅速蹿红。很多对年龄恐慌的男男女女看到可以这样优雅地变老都深受鼓舞,优雅老的秘密都藏在这3点。

一、从不停歇地变美脚步

不放弃优雅的外在:上了年纪的衰老让很多老人放弃装扮,但能从Milanonna身上学到的第一点就是不要停下变美的脚步。回顾Milanonna一生中的经历,几乎都被时尚和美贯穿,不是为它孤军奋战在海外求学,就是在职业生涯中积累历练。无论镜头还是生活中都同样优雅的她,让人看到了老年的更多可能。

简约高级的风格:时尚从来都不是复杂,简约经典才更高级。随着岁月的流逝,越来越能发现简单风格的优势,这也是Milanonna很爱的风格。因为曾在意大利从事时尚行业多年,她在审美、时尚中有很多积累,自己在穿搭中也就更有优势。可以说时尚是她选择的路,也因为坚持成就了优雅老去的她。

不忘记有趣时髦的配饰:Milanonna的风格虽然简约,但她不会给单调任何机会,她自己表示很爱首饰、配饰,用它们点缀时尚再合适不过。做过多年时尚顾问,还毕业于世界顶级的时装设计学院,有了许多傲人经历的她,和年轻人讨论时尚知识简直驾轻就熟,这也是她受到喜爱的原因之一。

二、长久坚持“认真”的生活


健康的饮食习惯:无论任何年纪,多吃水果蔬菜少吃精细加食品都很重要。不仅能更好地保持身材,对健康也有益处。和很多老人的饮食习惯不同,Milanonna吃的不仅清淡还非常丰富,不仅能把握好食量食物的丰富也可堪比营养专家,自己动手准备餐食更是日常。

适当运动/瑜伽:运动也是生活不可缺少的健康习惯。无论是出门散步或瑜伽拉伸,能在现有基础上增加运动量都是好的。Milanonna会在每天起床后瑜伽10分钟,生活中也尽量多站立,在很多视频中还会分享瑜伽动作。对于日常工作久坐的年轻人来说,多动动更是非常必要。

规律的作息:熬夜已经是很多年轻人的常态,但保持规律的作息不仅健康,也能让生活工作更加高效。Milanonna就坚持了多年7点起床、10点到11点入睡的规律作息。坚持早睡早起让她面对繁忙的工作游刃有余,甚至到70岁依然保持。

三、不断充实的内在力量

回归本真勇敢追求:很多人以为Milanonna是家庭优渥才能如此优雅,但现在的一切都是靠她努力争取才能拥有。在女性追求职业生涯还困难重重的年代,她勇敢地追求事业,没有被女人结婚成为主妇的传统所束缚,才换回真实勇敢做自己的人生。这其中出国求学到婚姻,她都经历了很多让人崩溃的挑战,她的勇敢追求给了很多年轻人动力。

不要停止学习:学习永远没有止境,也是让我们和世界保持联系的基础。学习从来不是只为谋生,更是为了充实丰富内在,Milanonna已经拥有富足且稳定的生活,但她坚持阅读等学习习惯,除了学习本身带来的满足,热让她的生活更加丰满。

找到兴趣并倾注热情和坚持:越早找到兴趣爱好,越早获得快乐和满足。在面对生活的坎坷时,如果有热情和想要坚持的事物支撑,都能活得更加轻松快乐。对于Milanonna来说也许是时尚,还可以是更多不值一提的小事,它们都能让老年生活闪闪发光。

小总结:

变老也许在很多人的印象中是沉闷、死板,但只要你不想如此,有各种方式优雅又精致的老去。68岁的Milanonna能如此优雅,让我们看到了老年的更多可能。只要不停下变美的脚步、坚持自律认真的生活、不断充实内在,每个人的老年都可以更精彩。你觉得呢?

68岁韩国奶奶火了,日常生活精致又高级,学会她这3点也能优雅老去。

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