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今年超火显高显瘦的直角肩怎么拥有?快往这看

夏天来临了,不少小姐姐看了各种的女团选秀节目,都为想拥有好的身材而烦恼,直角肩也成了许多人追捧的潮流。

直角肩真的太火啦!这阵风起源于BLACKPINK的成员Lisa小姐姐,作为今年《青春有你2》的导师,赚足了公众的关注,不得不说她长相甜美,舞风热辣,千回百转的蚂蚁腰,轮廓分明的腹肌,纤细的四肢。

最引人注目的就是堪比量角器的直角肩,即使是穿着最容易暴露身材缺点的吊带装,也丝毫露不出一点身材上的破绽,上身肌肉线条紧实,双肩走向平直,给人以轻盈灵动的美感,今年夏天的顶配看来就是你是否拥有直角肩了。


直角肩是什么?

不少小姐姐虽然听说过直角肩但不知道具体是什么,其实直角肩是大部分拥有直角肩的女性都是天生的,虽然后天也可以通过锻炼或者是注射肉毒素的方式改变斜方肌的形状,但是这需要很长时间的锻炼才行。

平时提重物或者是背书包,都会锻炼到斜方肌,当斜方肌因为锻炼变大之后,肩膀就会呈现溜肩的状态。无形中也会缩短脖子的长度。颈部拉伸和肩部拉伸可以延长斜方肌的肌肉,使溜肩问题得到解决。

从镜子中看,溜肩、平肩和直角肩的差别不是很明显。那么,怎样判断自己是不是直角肩呢?面对镜子的时候,如果脖子和肩膀呈现一个直角或者是接近于直角的状态,就是直角肩,否则就是平肩或者是溜肩。溜肩会出现钝角三角形,显得脖子很短。

肩膀好不好看可能就决定一个人的气质了,厚重的肩背对男性来讲是安全感、力量感的象征,但是对妹纸们来说,可谓是夏天的灾难了,大幂幂的好身材是大家公认的,明明是个满满少女感的仙女,却因为圆肩驼背的问题,侧面看显得有些老态。看来圆肩驼背不仅会显胖显厚重,而且还会显矮呢!


据说香港女星胡杏儿孕期最胖的时候飙到了140斤,但产后瘦身成功的她又变成了美少女辣妈了,超级显年轻,平直又有骨感的直角肩就很吸睛,你看,一身吊脖露肩连衣裙既显气质又显身材,线条分明的肩部哪里像生过娃的人?生育后的胡杏儿焕发新气象,高级直角肩,又是一代御姐!

在今年的618晚会上,鞠婧祎的打扮格外惊艳,她不仅头发上戴了很多满是水钻的发链,还穿了特意挑战了一下无肩带礼服。她的这件礼服是只有半边的,上面没有肩带,所以看着十分清凉,设计感十足,这样的礼服穿上之后有种香肩半露的感觉,让人觉得很心动。

当鞠婧祎在舞台上唱歌的时候,聚光灯打到了她的身上。因为她穿的是无肩带的衣服,所以我们可以看到她的锁骨特别精致,线条很流畅,而且鞠婧祎的肩膀也是很有型的,一看就是长期练舞练出来的好体型。

其实溜肩的人真是不容易,明明四肢纤细,但因为溜肩显得脸大身子小,背部也受到影响,别人的背部又薄又好看,滑肩、溜肩一组却像个酒瓶。所以说拥有直角肩,你就是个行走的衣架子。

为了改善溜肩、塑形直角肩,还需要作出超多努力才行,举哑铃、跳芭蕾、游泳等等都可以尝试下,另外你还需要知道的就是好看肩部的条件就是正面修长、侧面纤薄、背部精瘦。那么我们又要怎么锻炼直角肩呢,接下来小编说的动作就一起练起来吧!

如果想要修炼女团同款直角肩,首要解决的是斜方肌过大问题,一方面我们可以从日常体态姿势进行矫正,二是进行合理的运动锻炼帮助拉伸肩背部紧张疲惫肌群,同时锻炼手臂肌肉消除多余赘肉,纤细手臂线条,三是进行对发达过度的斜方肌进行按摩放松,拉伸,消除肿大问题。

1、日常姿势调整:当我们的双肩无力并且习惯性向前垮塌就会使斜方肌经常性处于紧绷状态,因此无论平常是运动状态还是走坐躺都要注意将自己的双肩进行收紧,不要让肩部出现垮塌,特别是现代生活离不开电子产品,在使用时要注意保持头颈部竖直,切勿探头,脖前倾,双肩要有意识地往后延展,打开胸腔,避免含胸驼背。


穿出直角肩:穿衣服要提升肩部设计感,营造出完美直角肩,通过打造合适的肩颈线条来遮挡原本的溜肩。

泡泡袖设计:今年大热的泡泡袖对窄肩、溜肩女生非常友好。泡泡袖的褶皱设计在视觉上可以营造出一种膨胀感,能有效拉伸肩膀宽度和高度,有类似于垫肩的效果。让溜肩女生的肩膀更立体,直角肩轻松穿出来!整体看起来更挺拔。

荷叶边设计:荷叶边元素对于肩部轮廓也有着很好的修饰效果,利用参差的设计感去破坏顺滑的溜肩线条来平衡头肩比例,优化溜肩身型。荷叶边的设计也会让整体造型层次更分明。

观察左图我们可以看出来,吊带对斜方肌发达的溜肩女生非常不友好,穿上给人脖子又短又粗的感觉。可是一旦换上造型感十足的荷叶领,发达的斜方肌立马被掩盖住了,整体造型甜美可人,头肩比优越。


V领设计:V领对溜肩也有一定的修饰作用。值得注意的是V领宜小不宜大,领口越大,对溜肩的修饰能力越弱。

领口越大,暴露的问题会越多。貌美如刘亦菲因为溜肩的问题把大V领礼服穿的毫无美感,由于肩膀部分的过多裸露,让人把视线完全聚焦在她的窄肩、溜肩上,就连脖子上的粗项链也没能拯救她。但是一旦穿上小V领,人们的视线完全就被她修长的脖颈所吸引,过窄的溜肩也被完美掩盖,制造出直角肩既视感,整体LOOK满分。

只要坚持每天抽出一点点喝奶茶的时间,用来锻炼一小会儿,再用穿搭来加分,每个小仙女都能拥有像明星一样的完美直角肩!加油!

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